" Mois sans tabac | Université d'Orléans

Université d'Orléans

Mois sans tabac


Vous aimez les défis ?

Vous êtes fumeurs, vous avez envie d'arrêter mais vous avez peur de ne pas réussir seul ?

Vous êtes nombreux dans ce cas ! Ensemble on est plus fort ! Formez votre équipe et lancez-vous un défi !

Quelle équipe restera le plus longtemps sans fumer ?

 Un mois sans fumer, c'est 5 fois plus de chances d'arrêter !

 Pour vous accompagner dans votre démarche, il y a plusieurs méthodes simples et efficaces.

 Des kits d'aide à l'arrêt seront disponibles gratuitement au Service de santé universitaire, n'hésitez pas à venir nous voir pour en retirer un ou pour poser vos questions.

Cette année, nous vous proposons :

Mercredi 17 octobre 2018
Théâtre forum : Autour d’une clope
Le Bouillon - 20h30

Mardi 6 novembre 2018
Stand mois sans tabac
Polytech Orléans - 10h à 13h

Jeudi 8 Novembre
Consultations tabacologie sur inscription
Service de santé universitaire 13h à 17h

Mardi 13 novembre 2018
Stand mois sans tabac
IUT 45 - 10h30 à 14h

Jeudi 15 novembre
Oxygénation dynamique
Gymnase universitaire - 12h15 à 13h15
Rendez-vous devant le gymnase universitaire à 12h15
Objectif  : s’oxygéner en faisant une activité physique pendant une heure en alternant marche active et footing à allure très modérée.

Durée : 1h

Chaussures et vêtements de sport recommandés