| Date | - |
| Heure | 09h00 - 16h30 |
| Adresse | France |
| Contact | |
Cette année, les étudiants en L3 de l’EUK-CVL vous proposent une Journée Santé et Bien Etre le samedi 27 mars.
A destination de tous et gratuits, les différents ateliers déclinés tout au long de la journée (de 9h à 16h) traiteront de différents sujets : idées reçues sur l’activité physique, nutrition, renforcement musculaire, sédentarité, équilibre etc.
Retrouvez le programme complet ci-dessous.
| Au programme un atelier toutes les 30 min | |
| 9h | Idées reçues sur l'activité physique |
| 9h30 | Nutrition |
| 10h | Renforcement musculaire |
| 10h30 | Sédentarité |
| 11h | Equilibre |
| 11h30 | Lève-toi et marche, c’est pas sorcier |
| 12h | Pas de stress, y a le stretch |
| 12h30 | Cardio |
| 13h | Massage |
| 13h30 | Système respiratoire et Covid-19 |
| 14h | Stress et douleur |
| 14h30 | Posture et ergonomie |
| 15h | Idées reçues sur l'arthrose |
| 15h30 | Relaxation |
| 16h | Les idées reçues sur la douleur |
Vous pourrez rejoindre les ateliers sans inscription préalable, pour toute la journée ou pour des ateliers choisis, via le lien facebook suivant : https://www.facebook.com/EUKCVL
Rejoignez-nous nombreux pour un moment de détente et de partage !