Le D.U. transmet les fondamentaux de la méditation de pleine conscience et permet l’établissement d’une posture juste pour embarquer et accompagner individus, équipes et organisations humaines.
OBJECTIFS DU DIPLÔME D’UNIVERSITÉ
1. Etablir la pratique de la méditation de pleine conscience & faire l'expérience de soi : stabiliser l’attention,
favoriser la régulation émotionnelle.
2. Etablir un référentiel opérationnel de la communication interpersonnelle : prendre conscience de ses
automatismes et faire les premiers pas pour s'en libérer dans le cadre professionnel.
3. Transposer dans son propre métier les prises de conscience issues des pratiques—tout particulièrement dans
les fonctions qui exigent d'embarquer les équipes vers le changement.
L’intention est d'offrir à chacun l’opportunité d’un véritable travail de « déconnexion », autrement dit de
reconnexion à soi et de prise de recul, qui contribue à :
. Améliorer la qualité de leurs décisions.
. Transformer les dynamiques de communication interpersonnelle.
. Concilier performance et bien-être.
. Prévenir les risques psychosociaux pour soi et son équipe
. Réduire le stress et l'épuisement professionnel, renforcer la santé mentale par le développement de la
résilience.
Les forces du D.U. Leadership basé sur la pleine conscience sont :
1. La pratique intensive de la méditation de la pleine conscience : une immersion de deux fois cinq jours. C'est
le moteur de la transformation.
2. Les apports conceptuels : obtenir des grilles de lecture nouvelles, unifier des connaissances souvent
fragmentées en croisant différentes disciplines.
3. Une communauté d’apprenants par la création d'une promotion de leaders & managers : sortir de
l'isolement en partageant les mêmes intentions dans un cadre sécurisé et bienveillant.
PRÉ-REQUIS
Être en situation de gérer une ou des équipes ; débutant ou non dans la pratique de la pleine conscience
PUBLICS VISÉS
Toute personne en situation de gérer des relations avec d'autres êtres humains, plus spécifiquement :
dirigeants d'entreprises et d'organisations publiques ; managers d'équipe et de proximité ; consultants,
coachs, formateurs, responsables RH
- Dépôt des candidatures : jusqu'au 30 septembre 2026
- Uniquement sur la plateforme : https://ecandidat.univ-orleans.fr
- Responsable de la formation : Stéphane Onnée. Professeur des universités en Management, enseignant méditation pleine conscience (programmes MBSR et MSC)